เราควรเริ่มดูแลฟัน และเหงือกเสียแต่วันนี้ เพราะเราต้องใช้ฟันขบเคี้ยวอาหารตลอดเวลา หากฟันและเหงือก ไม่สมบูรณ์แข็งแรง เราอาจจะต้องเสียค่ารักษา ที่แพงมากกว่าอาหารแต่ละมื้อ และทุกข์ทรมานด้วย
แปรงพื้นผิวด้านนอกพื้นผิวด้านในและพื้นผิวเคี้ยวของฟัน
การเคลือบหลุมร่องฟัน ก็เป็นอีกวิธีที่ ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ
การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต (แป้งและน้ำตาล)
หากพบว่ามีฟันผุระหว่างจัดฟันให้แจ้งให้ทันตแพทย์ทราบ ทันตแพทย์ก็จะทำการถอดลวดหรือถอดเครื่องมือจัดฟันบางส่วนให้ เพื่อที่จะอุดฟันที่ผุดังกล่าวได้ถนัด แต่หากบริเวณที่ฟันผุไม่มีผลกระทบกับเครื่องมือจัดฟัน ก็ไม่จำเป็นต้องถอดเครื่องมือจัดฟัน สามารถอุดฟันได้เลย
การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ออกฤทธิ์ในต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย
หากคุณเคยมีอาการปวดฟันเวลาที่เครื่องบินขึ้นหรือเวลาดำน้ำลึก มันอาจจะเกิดจากฟันผุ โดยการเปลี่ยนระดับความดันอากาศนั้นจะทำให้เส้นประสาทภายในฟันที่ผุ เกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดอาการปวดได้ หากคุณมีอาการปวดดังกล่าวควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาฟันผุก่อนที่จะผุมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม : โรคเหงือกอักเสบ หรือโรคปริทันต์ สัญญาณเตือนและวิธีการรักษา (คลิก)
การรับประทานอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล
ตัวฟัน: ไม่ว่าจะเป็นฟันแท้หรือฟันน้ำนม ฟันหน้าหรือฟันหลัง ต่างก็สามารถเกิดโรคฟันผุ ได้ทั้งสิ้น แต่ในกรณีที่ฟันได้รับการอุดฟันไปแล้ว จะไม่เกิดการผุบริเวณวัสดุอุดฟัน แต่จะมีการผุบริเวณรอยต่อรอบๆเนื้อฟันกับตัววัสดุแทน
โรคหรือภาวะที่ทำให้ปริมาณน้ำลายลดลงนั้นมีมากมาย เช่น
ลดปริมาณแป้ง ฟันผุในระดับเริ่มต้น และน้ำตาล ควบคุมปริมาณในการรับประทานอาหาร / เครื่องดื่ม จำพวกแป้งและน้ำตาล เนื่องจากแป้ง และน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฟันผุ เพราะน้ำตาลที่อยู่ในอาหาร / เครื่องดื่ม ทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปาก และเกิดคราบจุลินทรีย์ / คราบพลัค ที่เกาะอยู่ตามบริเวณผิวฟัน ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดโรคฟันผุนั่นเอง
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
หากพบว่าฟันผุร่วมกับกลิ่นปาก ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาฟันผุ โดยทันตแพทย์อาจทำการอุดฟันหรือรักษารากฟัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของฟันผุ